Programme du stage:
- 2h00 d'entraînement le matin de 10h00 à 12h00 les 29, 30 septembre et 1er octobre, dans les différents compartiments du jeu: practice (driving, bois de parcours, hybrides, attaques de green avec les fers courts, moyens et long) putting, approches, wedging, bunker, putting).
- Déjeuner aux environs de 12h00.
- Départ les 29, 30 septembre et 1er octobre, pour 9 trous aux environ de 13h00 sur le golf de St Gabriel. Je filmerai chaque jour tous les joueurs en situation, sur 1 secteur de jeu différent.
- Débriefing sur les coups de 15h00-15h30 et fixation des objectifs du lendemain autour du verre de l'amitié.
- Fin des journées à 16h00
Parcours accompagné de l'après-midi:
Le parcours accompagné est une mise situation de jeu réelle sur le terrain. À la différence d'une leçon "traditionnelle", tous les compartiments du jeu (Driving, bois de parcours, attaques de green, wedging, jeu dans le rough, jeu dans le vent, sortie de bunker, approches et putting) et tous les facteurs de la performance : technique (posture, alignement), mental (prise d'informations, stratégie , tactique, étalonnage des clubs, décisions, visualisation, concentration etc...) et physique (apprendre à gérer son alimentation et son hydratation sur le parcours), seront abordés.
Mon intervention:
Les 3 premiers trous, je prendrai le temps de vous observer dans les différents facteurs de la performance : technique (analyse de votre swing dans les différents compartiments du jeu, la manière dont vous vous adaptez aux situations particulières), physique (la manière dont vous vous alimentez et vous vous hydratez sur le parcours) et mental (stratégie de jeu, les axes de jeu, les routines).
Les 3 trous suivants, je vous donnerai 1 clé technique dans chaque secteur de jeu (Mises en jeu sur tee, les coups intermédiaires sans le tee, le wedging, les approches roulées et levées et le putting). Au cours de cet séquence de jeu, il est possible que je vous demande de rejouer certains coups qui vous posent des problèmes
À l'issue de la partie, nous ferons un bilan ce qui s'est passé sur le parcours (vos points forts, les améliorations à apporter à votre jeu) et je vous donnerai des moyens pour perfectionner votre jeu (conseils, exercices à faire au practice, mise en situations). Je vous conseillerai également sur la manière dont vous devez organiser vos entraînements.
Inscriptions ouvertes jusqu'au 22 septembre
Mathieu Lagneau 0610564711
[email protected]
